过去十年里，在治疗强迫症的技术上有许多进步。一些有效的药物如目前用来治疗忧郁症的Anafranil
、Prozac、Luvox、Zoloft和Paxil等，都可以平衡脑部一种叫血清促进素的化学分泌物。强迫症患者这项分泌物会产生不平衡衡，使用药物治疗通常需要数周才能看到效果。当效果产生时，许多病人表示侵入性的意念会减少，挫折感也会降低。
心理治疗的模式则是帮助病人对付强迫意念和控制强迫行为。患者必须学习许多不同的方法来制止侵入性的意念，例如「思维停顿法」，或用转移的方式来帮助自己逃开强迫意念。
寻求专业人员的协助，来学习最适合自己的对付方式是有必要的。一般而言，藉由在容易产生强迫意念或行为的环境中练习遏止强迫行为，会得到更好的效果。证据显示，当患者能够控制不做出强迫行为的时候，就可以增加对焦虑的忍受度，而且焦虑的程度也会随著时间与练习逐渐降低。这些技术可以减少强迫行为所占用的时间，逐渐恢复生活能力。
让强迫症的患者接受精神评估，是使他们得到适当治疗的好方法。在评估的过程中，精神科医师先藉著访谈了解病人的主要症状、对病人正常功能的影响、最近的压力源，以及病人本身尝试改善的方式是否有效等。
明辨神学问题与心理问题的差异，有助于对个人的困境做出正确的评估。神职人员可以在帮助患者的过程中扮演相当重要的角色，罹患强迫症的基督徒，特别是有强烈怀疑或过度谨慎的患者，经常会对自己的灵性状态感到焦虑。他们单单注意到神的审判和愤怒，忽略了神的恩典。
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