执子之手与子偕老
─当所爱的人离去

◎业务部 / 简如姬

两位老人手牵著手
其中一人静静地躺在一张床上　闭上眼睛安详地离去
他们都知道　在最后的一刻　无论是身体或是记忆
伴随著他们的真挚爱情永远不灭……

「痛」是每个人都会有的经历，试问曾经历的是肉体上的痛？抑是心灵上的痛？肉体的痛是比较容易复原，心灵上所承受的伤痛却是难以平复？最痛莫过于至爱离世的打击，但终将要勇敢面对，重新生活，这样的经历可能是我们在人生中需要做出的最大的适应。

在《当我所爱的人离去了》书中，提到一个名词「哀伤绕道」，哀伤跟绕道有何关系？原来随著至爱的离世，人生道路便不能按照原定的路线而行，许多人被迫要走上哀伤的绕道，这种绕道方式是令人沮丧的。或许你会说：「我完全不能肯定这哀伤何时完结，我还要走多远的路呢？我如何从这里到达终点？」面对至爱的离世，伤痛的复原时间最少需要一年，也有可能需要数年的时间，全看个人处理哀伤问题的态度与心理复原过程。有一段话在书中是这样写的「哀伤好像海浪一样把你吞噬，以无法想象的力量把你压碎，把你卷入黑暗之中，你在当中坠落、撞向不明之处，然后被抛上不知名的海滩，瘀伤、变形、不知不觉因著磨损变得更好……」。如果没有妥善治疗，接著的人生旅程，就会因为哀伤而被慢慢地啃噬，在不知不觉中便会有身体上的、情绪上的、认知上的、行为上以及灵性上的负面影响。作者将这个修复的过程分为精神健康与属灵二个层面，透过不同层面的方式来帮助心灵伤痛的人得著治疗并接纳事实、走出悲痛，从健康谨慎且主动积极的态度刻意地处理哀伤，再加上时间，才能叫一个人在面对至爱死亡后有效地复原。

「死亡，有如火一样，破坏、毁灭……无助感笼罩。我们不肯定是否能再找到人生的方向，也不知道该如何在这黑暗中航行？死亡，也很可能影响你与上帝的关系……或者至少不想与祂同在，甚至恼怒上帝。祈祷可能很困难……。当我们被哀伤、悲痛笼罩，很自然会向上帝呼叫：『要到几时呢？主啊，要到几时呢？』」死亡断绝一段关系，确实叫人感到哀伤，但是，无论在流泪谷停留多久，最终还是要面对与处理哀伤问题。

有位同工最近丧偶，在一个偶然的机会里读了这本书，每次的阅读都泪流满面，但她依照书中的教导一步步去处理哀伤问题，回忆与至爱的过往生活，并接受真正失去的事实，在修复的过程中虽然相当痛，却依旧坚持正面接纳自己的情绪、直接处理哀伤问题，她知道唯有勇敢面对，才能得著真正的安慰与复原。后来，她将此书推介或赠送更多需要的人，因为深知「万事互相效力」。在她失去至爱时因著此书的帮助，而能勇于面对处理哀伤问题，因此希望正处在哀伤中的朋友，也可以透过此书得著帮助。

正处于伤痛中的人如何从真理中得著安慰呢？那就是接受事实，健康、正面、勇敢地处理哀伤问题并且与上帝同行。人生是个没有回头路的旅程，当所爱的人先行离去，你要如何走下去？愿这本书能帮助你，重新寻回生命的价值，在神的国度里重新发现生命的丰盛与美好。

◎业务部 / 谢卓君
生死之间的省思─镜外

在一个阴暗的冬日清晨，卢云受托去照料一个十四岁严重伤残的华裔孩子，前往教养院的路程中，他的心中充满了期待，期待与孩子建立一份亲切的联系。然而冷风飕飕，路上积雪处处，短短的路程，变得十分艰辛，于是站在路旁等待援助，却没有任何的帮助者，站在路边等待援助的心原本安稳平和，此时已逐渐转变成洞悉自己所有恼怒、困惑及不安彼此纠缠的复杂心境。

一辆驶过的车子碰倒了他，送往医院后，护士、医生、警察、入院表格及X光检查，他被一连串琐事包围著，自知自己是个容易紧张、神经过敏及焦躁的人；然而，面对死亡的此刻，却只感到奇妙的平和、喜乐，以及那无处不在的安全感……。那是一份强烈的同在感，这个同在感足以把他所面临的恐惧推到一旁，隐约中，他听到耶稣温柔的呼唤：「来，不要怕，我爱你。」就连耶稣曾经对门徒所说的那句话：「在我父家里，有许多的住处……，我去原是为你们预备地方。」也变得极为真实。

虽然过程中他曾醒悟到令他抓著不放的并非爱，而是未平复的怒气；真正的挣扎并不是因为要离开挚爱亲友，乃是因为自己尚留著那些还未原谅的人，以及那些还未宽恕自己的人。但当他溜进死亡的大门前，他深刻体会，生命是一段长长的预备旅程，准备自己真正地为他人死；也可以当作是一段向自己死的悠长过程，好让自己能够活在神的喜乐中，把自己的生命完全献给他人。

正如卢云在书中提到，他在熙笃会修道院静修的一段长长日子，打断他繁忙的讲学生涯；母亲的遽然辞世，打断了他与家人最深厚的联系；拉丁美洲贫苦的冲击，打扰了他在北美舒适的生活；一个去与弱智人士共同生活的呼召，中止了学术生涯。卢云认为每一次出现的事件，都是一种干扰，每一次的干扰都让他以新的方式，去看自己在神面前的身分；每一次干扰都从他身上取去些什么，也向他提供了一些新事物。

◎业务部 / 孔繁恩
心灵伤痛的修复
──带著爱·上路

《带著爱上路》是应一位临终母亲的要求下构思而成，为的是给即将面临死亡的患者，提供一些思考的空间。这位母亲希望能有一本符合她当时处境的书。对她来说，死亡只是人生从一个阶段走向另一个阶段的旅程，但在对抗生理和心理上的痛苦时，她心中也渴望与其它和她相同处境的人交流；她想知道关于其它人在临终前的对话、启发和故事。在这个把死亡看作是禁忌的世界里，她想要谈论自己的死亡。

「死亡」，向来是中国人很忌讳的话题。人该如何面对死亡？要如何能让自己做好面对死亡的准备？特别是在内心层面上，要怎么减轻自己心中和家人的伤痛？这些都是我们人生要学习的功课之一。在理论上，我们应该不需要避讳和家人谈论死亡问题，不管是从遗嘱、遗产的分配、亲属供养之外，也可以涉及到自己个人的要求，例如：临终的护理方式，器官的捐赠与否，葬礼安排以及埋葬的方式……等等。然而，在当今的现实状况里，人们往往会拖到最后一刻，直到必须面对时，我们常常被迫在毫无准备之下面对自己的不治之症，又或是亲人的离世。

在阅读这本帮助伤痛痊愈的默想小品时，发现它并不回避探讨死亡，有一天我们都将会成为过去的事实。透过书里的指引，让我们知道如何在未来的生命中学习治理自己面对疾病与死亡，以及身边亲人离世的伤痛，就算遭遇病痛忧伤，还是可以靠著祷告帮助渡过。作者汇集了四十篇不同主题的真实故事，帮助我们可以从这些经历中默想与祷告，学习如何正面的思考及行动，无论是在病痛中，或是在健康的生活当中，都能更有意义的去过每一天！

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